【東京都・足立区で本気で変わりたい方へ】

📍地域からのご依頼で講座開催予定

今回、入谷住区センター様よりご依頼をいただき
「転倒・骨折を防ぐ栄養・運動講座」を
担当させていただくことになりました。

地域の方々の健康づくりに対して、
「専門的な内容をわかりやすく伝えてほしい」
その想いを込めてお声がけいただいています。

そしてありがたいことに、
今回の講座は募集開始後すぐに満員となりました。

こうして地域の場で必要としていただけること、
そして今後も活動の機会をいただけることに
心から感謝しています。

今回の講座では
✔ 転倒・骨折を防ぐための考え方
✔ 日常でできる運動習慣
✔ 無理なく続けられる食事のポイント

を、「誰でもできる形」でお伝えしていきます。

これからも
“楽しむからこそ続く、続くからこそ変われる”
そんな健康づくりを、地域に広げていきます。

講座のご依頼や、
「自分も変わりたい」と思った方は
お気軽にご相談ください。

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🏡 REDY PERSONAL GYM
“価格じゃない価値”を、体験してほしい。

📞 TEL：090-6116-5208
🌐 公式HP：https://redy-gym.jp
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