【東京都・足立区でジムをお探しの方へ】

運動初心者でも安心して通える、続けられる。
そんなパーソナルジムがREDYです。

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✅「コンビニ×REDY 栄養完結シリーズ」
📍 今日の“これさえ食べれば”メニュー（セブンイレブン編・低糖質×魚介）

🐟 主菜：さばの塩焼き
🥗 副菜：三陸産めかぶとオクラの海藻サラダ
🥜 良質脂質：素焼きアーモンド 20粒
🥤 たんぱく質補助：ゆで卵（1個）

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🔥 P：約27g　F：約40g　C：約6g（糖質約0.9g）
🌿 食物繊維：不溶性 1.1g・水溶性 0.5g（比2:1）

💡 なぜこのメニュー？
→ 魚介由来の脂質＆たんぱく質で、ローカーボ中でも”栄養完全食”！
→ 食物繊維バランスを整え、腸・血糖・満腹感も一緒にアプローチ！

🏋🏾‍♂️ ワンポイント
→ 海藻サラダを一番最初に食べて糖の吸収を緩やかに◎
→ アーモンドはよく噛んで噛むほど満足度アップ！

💰 合計：約760円（税込）

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🏡 REDY PERSONAL GYM
“価格じゃない価値”を、体験してほしい。

📞 TEL：090-6116-5208
🌐 公式HP：https://redy-gym.jp
📩 公式LINE：https://lin.ee/HLO7IQy
📲 公式アプリ：https://s.redy-gym.mobi/n3hP9d

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